Напиток из куркумы, эффективно снимающий симптомы сезонной аллергии

Напиток из куркумы, эффективно снимающий симптомы сезонной аллергии

Прием антигистаминных препаратов – не единственный способ борьбы с сезонной аллергией. Есть продукты, которые могут облегчить симптомы, и один из них – куркума.

Данная прославленная специя из Индии известна своим противовоспалительным действием. Можно использовать его по-разному. В дополнение к добавке, содержащей куркуму, можно использовать порошок куркумы и, как и приправы, обильно посыпать ею салаты или другие блюда.

Молоко

Также можно приготовить молоко с куркумой, перемешав 2,5 г куркумы в порошкообразном состоянии с чашкой кипящего молока (можно использовать коровье, миндальное или рисовое), чайной ложкой меда и щепоткой черного перца. Пить этот напиток ежедневно перед сном в сезон аллергии.

Чай

Можно предпочесть чай с куркумой, который можно приготовить, смешав 2,5 г порошка куркумы с аналогичным количеством меда и стаканом горячей воды. Пить чай с куркумой два раза в день, чтобы облегчить симптомы аллергии.

Конечно, стоит знать, что если имеется тяжелая форма аллергии, нельзя прерывать терапию и заменять ее определенными продуктами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *